[御松田]健萬步膠囊(120粒入)


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給運動者最佳營養補充 給卡卡關節潤滑

登山、健身、自行車最佳補充來源
你有膝難屈?肘難彎?腕難提?肩難高?
行動不再是惡夢

保養的方法:
▋走平路 膝關節患者儘量不要爬山、上下樓梯。
▋吸震鞋 例如:慢跑鞋。
▋使用柺杖 可以減少關節的負荷,減輕關節疼痛。
▋需減重;體重過重會增加膝關節的負擔。
▋訓練大腿肌肉 騎腳踏車、散步、坐在椅子上抬腿、游泳或水中運動

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    詩茵 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()